週末ですね!
飲みに行かれたり、ご自宅で夜ふかし体制でDVDをみたり♪
お休み前のひとときを 楽しまれている方多いのではないでしょうか(*^^*)
私は今日、久しぶりにヨガに行ってきました!
しかも初のホットヨガです＼(◎o◎)/
冷え性ですし汗をかくのが大好きなので、
一度してみたかったホットヨガ＼(◎o◎)/
めちゃくちゃ気持ちよかったです!!!♡
汗をいっぱいかけましたし、
普段使わない筋肉を意識したり、
コリをほぐすポーズをしたりで、
かなりリフレッシュできました!!!( 〃▽〃)
インド人ってすごいな～と感心しながら瞑想 笑
赤ちゃんがいるのでなかなか行けませんが、これはぜひたまにしたいです☆ミ
では土日休みの皆様、楽しい休日をお過ごし下さい.・。☆
そうじゃない皆様、頑張りましょーー♪o(^o^)o
