Dear NEXUS
ディアネクサス
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プライベート

体内環境正常化運動

こんにちは

ちょっと雪が降ったけど、今はすっかりやんでいます

お正月が過ぎて、約20日。

トランプ政権誕生。

でも今日はそんな話はしません。



今日はカラダの話

皆さん、体調はいかがですか?
年末年始の美味しいお食事、お酒、お酒、お酒、七草粥で無病息災を祈ったと思ったら、鏡開き

皆さんの胃腸はup-downを繰り返して疲れてはいませんか??

私は最近自分の体を労わるようにしていますよ~~~




まずはカラダの中から!!!

食生活!!!

発酵食品をとって、体内環境正常化を目指しています

日本は世界的に見ても発酵食品が多い国だと言えます。

納豆、漬物、お酢、日本酒、ワインや甘酒なども発酵食品ですよ

納豆と漬物は可能な限り、毎日クチにしています勿論お味噌汁付きで

そしてヨーグルトも

おススメの食べ方は、

イオンのフルーツソースをかけて

画像以外にも、マンゴー味、アサイー味、キウィ味など、様々なフレーバーがあり、果肉もはいっています!

このソースはパンケーキの上に乗せてもとっても美味しいですよ

ヨーグルトはこのイオンのプレーンヨーグルトにかけています!!

せっかく美味しいフルーツソースをかけるのでヨーグルトはシンプルがいいな~~と思って

内容量400g、税込み105円!!!!!

すご~~~~~~~~~~~~~~~い

さすがイオン!!

大好きイオン!!!



発酵食品のおかげで体内環境正常化頑張ってまーす!!


今日も素敵な1日になりますように ^ ^
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カテゴリ

サロンデータ
サロン名 Dear NEXUS
カナ ディアネクサス
電話番号 0763-58-2135 ※ビューティーヘアを見たと伝えるとご予約がスムーズです。
住所 イオンモールとなみ1階
営業時間 9:00~21:00
定休日 ※年中無休(イオンモールの店休日に従う)
カット料金 4,000円
座席数 12席
スタイリスト数 7人
駐車場 イオンモール駐車場にて約1,800台(敷地外駐車場含む)
HP http://waraku.co.jp/author/dear-nexus