さすがに、太るなと思い
ご飯終わってから走りに誘うと
行くと言ったので近所の歌の森公園を走りました!
1周1キロ!!
長男は足が速いので5キロ余裕そうでした。
問題は私と次男3キロで限界
しかも早歩きと走るの繰り返し(笑)
いい運動になりました。
今週2回目なので出来る限り続けてみようと思います。
ただ、ここにはスタバという誘惑があって
帰りに3人ともフラッペチーノを頑張ったご褒美に買うっていう勝手なルーティーンもできてしまい何をしているのかわかりません。
次男にいたってはグランデ頼んでましたし(笑)
コロナでどこも行けないしいいのかな^_^
ちょっと運動の秋にします!!
belle hair room Yoco
