マイブーム

4月から通い始めたホットヨガ!!
継続することを目標にしていたのですが
今のところ順調に続いてます！(^^)

姿勢の悪さ
腰痛
すぐ座りたくなる
頭痛
など悩みが多くて…

ヨガをはじめて5ヵ月目ですが
その悩みすべて解消されました！！

頭痛が全くなくなったのが何よりも
嬉しいですね( ´艸｀)

代謝もあがったみたく
太りにくくなりましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

継続ゎ力なり

継続することが大事ですね٩(ˊᗜˋ*)و
ずっと続けて行きたいなと
思います!!"(ﾉ*>∀<)ﾉ






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