DIET宣言。

はじめました。

やっと。(笑)


キッカケは最近撮ったスタッフ写真。

東仙さんの「ふるもっちゃん、太った?」で
重たいお尻をやっと持ち上げました!


ここ一年ほどまともに運動しておらず、
筋肉がすっかりなくなってるようで
30分するだけでヘトヘト(´・ω・`)

ステッパーとスクワットを
してまして、いま丁度一週間です。

いつもはなかなか続かず思い立った
その日限りとかよくあるんですが、
まずは毎日の習慣に出来るよう
頑張っていこうと思います!!


温かく見守ってやってください( - ▽ - )(笑)